Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии и руководитель направления mindfulness, к.ф.н., Снежана Александровна Замалиева представляют продолжение социального проекта для специалистов помогающих профессий и всех интересующихся!

Пандемия COVID-19 породила кризис психического здоровья, сделав неподъемной нагрузку не только на врачей, но и на специалистов психологического спектра.

Идея в том, чтобы за счет интенсива Mindfulness Day дать возможность специалистам помогающих профессий и всем, кто живет в режиме постоянных перегрузок, восстановиться, укрепить жизнестойкость и сохранить настрой на продуктивную работу!

Интенсив Mindfulness Day - это 3 часа тренировок с ведущим экспертом по mindfulness в России, руководителем направления mindfulness АКПП Снежаной Замалиевой. Основные практики майндфулнесс одна за другой!

Интенсив Mindfulness Day предназначен для специалистов помогающих профессий, для поддержания крепкой ментальной формы у самих себя и у своих пациентов.

Чтобы попасть на интенсив нужно обязательно предварительно пройти марафон Mindfulness&Compassion и тестирование по итогам марафона.

По итогам прохождения Интенсива Mindfulness Day вы сможете:

• Перезагрузиться и ментально отдохнуть.
  
• Интенсивно потренировать свое внимание и управление вниманием.
  
• Повысить за счёт управления вниманием понимание своей жизнестойкости.
  
  

После прохождения занятия Вы получите сертификат участия в интенсиве Mindfulness Day на 4 ак. часа от Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии и Центра Mindfulness.

Интенсив пройдет в формате онлайн. Мы используем самые современные технологии для удаленного участия в обучении! Вы видите презентацию, спикера и аудиторию, интерактивно взаимодействуете с участниками с помощью мессенджера или аудио/видео связи, а при наличии нескольких удаленных участников есть возможность работать в группах в виртуальных комнатах.